8月30号的长距离耐力训练 流水
由 imonyse 在 2020-09-02 发布,2020-09-03更新
标签: 跑步
说一说周日的长距离耐力跑吧,这次用的百度地图给的路线,跑了2个小时,有感觉很好的路段,也有非常差的路段。最后因为没注意看地图,跑错了几段路,没回到起点就21公里了。因为比较疲劳,骑共享单车回去的...
起点是北工大南门,沿着西大望路到周家庄南路,然后到小武基桥南边的东四环辅路,接下来走大羊坊路,绕过老君堂村的海棠公园,进入亦庄经济开发区的经海一路后,开始往北回程。
西大望路两边停的车太多了,必须绕到铺砖的非常硬的人行道上,或者往路中间挤,体验比较差。早上6点多的车也不少,不是很安全。
大羊坊路则是又窄电动车又多,两边的土和灰也是不得了,一路都在吃灰,和电动车挤车道。后面的康化路、化工路体验类似。
体验比较好的路段是东四环辅路、经海一路。
百度地图的这个跑步路线,应该就是按照距离随机找的一个路线,不像悦跑圈里面的路线,是大家慢慢跑出来的。
以后应该不会用这个功能了
这边还发现,西南五环的环境真的是一言难尽,差的是真差,好的也特别好。以后还是应该多往北边跑